萎縮性胃炎は胃液が充分に分泌されないので、できるだけ消化に負担のないものを食べた方がいいそう。 具体的には 食べるのに良いもの やわらかいごはん、うどんなど消化に良いもの 善玉菌が豊富なヨーグルト ささみや白身魚など、高たんぱく低カロリーな食材…